50 godzin na dobę czyli o produktywności i szczęściu we współczesnym świecie
From the category archives:
Well, well, well – it’s been a while Ci z Was, którzy obserwujÄ… mojÄ… aktywność na facebooku, twitterze czy blipie wiedzÄ…, że mam teraz dość mocno wypeÅ‚niony grafik, a wolny czas staram siÄ™ możliwie aktywnie wykorzystywać na różne, bardzo przyjemne aspekty życia StÄ…d dÅ‚ugotrwaÅ‚a cisza na blogu, ale pora to zmienić. WartoÅ›ciowymi doÅ›wiadczeniami należy siÄ™ [...]
{ 3 comments }
Systemów efektywnej realizacji swoich planów jest już mnóstwo. Niektóre majÄ… zÅ‚ożone nazwy, inne sÄ… opisane skomplikowanym jÄ™zykiem, wiele z nich obiecuje w “czarodziejski” sposób sprawić, że nasza produktywność wzroÅ›nie o 150%. Z pewnoÅ›ciÄ… niektórzy znajdujÄ… w nich coÅ› co im bardzo odpowiada, ja jednak chciaÅ‚em zebrać wszystkie te rady, porady i techniki w jednÄ… caÅ‚ość, [...]
{ 6 comments }
Kilkukrotnie dyskutowaliÅ›my już na tym blogu zalety wczesnego wstawania. Teraz pojawia siÄ™ dodatkowy impuls, dziÄ™ki któremu w Å‚atwy sposób możecie doÅ‚Ä…czyć do grupy earlyriserów. Jaka jest różnica miÄ™dzy “normalnym” wczesnym wstawaniem, a tym, które wykorzystuje zmianÄ™ czasu? Niewielka, ale z punktu widzenia efektywnoÅ›ci – robiÄ…ca dużą pozytywnÄ… różnicÄ™. ZmianÄ™ czasu (z letniego na zimowy) można [...]
{ 2 comments }
Jim Rohn, jeden z najbardziej znanych na świecie filozofów biznesu, a zarazem praktyków motywacji i rozwoju osobistego, to postać której raczej nie trzeba przedstawiać. (Niewiele osób wie jednak, że Tony Robbins, zanim osiągnął swój sukces i międzynarodowe uznanie, był uczniem właśnie Jima Rohna i zajmował się m.in. sprzedażą biletów na jego seminaria) W ubiegłym roku, [...]
{ 8 comments }
Tim Ferriss, w swoim 4-hour work week pisze, że uprawianie multitaskingu (wykonywanie wielu czynności jednocześnie) bardziej uszkadza naszą inteligencję niż palenie marihuany. Wielu guru rozwoju osobistego również zaleca stosowanie zasady jednej rzeczy na raz, która ma w efekcie przynieść większe rezultaty. Oczywiście, ma to swoje dobre strony i łatwiej jest nam dzięki temu dodawać kolejne [...]
{ 7 comments }
Autorem postu o tym co robić gdy “zabraknie chÄ™ci” jest Orest z orest.tabaka.eu. Orest pisze o sobie “jestem zwykÅ‚ym 23-letnim chÅ‚opakiem pasjonujÄ…cym siÄ™ tym wszystkim”. Zapraszam do lektury. Bywa czasem tak, że coÅ› bardzo byÅ›my chcieli, ale nie na tyle, aby siÄ™ za to zabrać. PobiegaÅ‚bym, ale nie chce mi siÄ™ wstać od komputera. PoprowadziÅ‚bym [...]
{ 16 comments }
JeÅ›li chcemy rozmawiać o rozwoju osobistym, tak najlepiej możemy sprafrazować tytuÅ‚ osiemnastej części przygód Jamesa Bonda. “Jutro” jest pojÄ™ciem o wiele odleglejszym, niż mogÅ‚oby siÄ™ wydawać. Znane wÅ›ród trenerów rozwoju osobistego powiedzenie mówi, że lata sÄ… krótkie, ale dni sÄ… dÅ‚ugie. JeÅ›li patrzymy na jutro z perpektywy lat – faktycznie jest to termin, od którego [...]
{ 4 comments }
SpÄ™dzajÄ…c ostatnio coraz wiÄ™cej czasu w samolotach staram siÄ™ możliwie efektywnie wykorzystać czas podróży. Czytanie książek jest OK, jednak ma swoje minusy w tym konkretym przypadku – jeÅ›li bagaż podrÄ™czny jest zbyt duży by umieÅ›cić go pod siedzeniem przed sobÄ…, wyciÄ…gniÄ™cie każdej książki jest mocno utrudnione, waga i objÄ™tość książek również ma znaczenie, tak samo [...]
{ 7 comments }
Leo Babauta, zarówno na swoim blogu jak i w książkach (Zen To Done, Power of Less, et al.) poleca skoncentrowanie uwagi na 1-3 MITs – Most Important Tasks w ciÄ…gu dnia, bez rozdrabniania siÄ™ na rzeczy mniej istotne. Eben Pagan z kolei promuje zasadÄ™ 60/60/30, która stanowi znakomite uzupeÅ‚nienie powyższej metody. Zasada 60/60/30 to dość [...]
{ 3 comments }
W poprzednim poÅ›cie dyskutowaliÅ›my temat skutecznego zapamiÄ™tywania – bez kartki, budzika i innych zewnÄ™trznych przyborów. DziÅ› rano, podczas studiowania pewnych materiałów skorzystaÅ‚em jak zwykle z pewnego lifehacku i pomyÅ›laÅ‚em, że dobrze bÄ™dzie podzielić siÄ™ nim na Å‚amach tego blogu Załóżmy, że tym razem jesteÅ›my w sytuacji gdzie potrzebujemy skoncentrować caÅ‚Ä… swojÄ… uwagÄ™ na jednym temacie [...]
{ 4 comments }
Pomysł...
