by Ludwik C. Siadlak on 21 April
Sposób na to jak wstawać wcześnie jest jak na razie najpopularniejszym postem na tym blogu. Bardzo mnie to cieszy, ponieważ ustaliliśmy już wspólnie kilka naprawdę dobrych powodów, dlaczego warto to robić. Powstaje jednak pytanie: co robić kiedy już wstaniemy bladym świtem? Każdy z nas musi opracować swój własny “poranny rytuał” – najlepiej by z czasem [...]
by Ludwik C. Siadlak on 10 April
To video jest bardzo znane wśród ludzi zajmujących się rozwojem osobistym. Jeśli go nie znasz – obejrzyj je teraz. Nie czekaj. Jeśli już je znasz – wiesz jak bardzo jest inspirujące i pewnie (tak jak ja) obejrzysz je znowu. Will Smith – Running & Reading (The Key to Life) Link YouTube Skoro już jesteśmy przy [...]
by Ludwik C. Siadlak on 9 April
W pierwszym poście tego blogu “Wczesne wstawanie: Ostateczne starcie” rozmawialiśmy o tym JAK to zrobić by przy minimalnym wysiłku wstawać o dowolnej porze. Warto jednak podyskutować o tym DLACZEGO warto to robić. Powodów jest wiele – każdy kto wstaje wcześnie wie o tym doskonale. Z czasem pojawia się ich coraz więcej. Jeśli jednak zaczniemy rozmawiać [...]
by Ludwik C. Siadlak on 7 April
Część Czytelników tego blogu wie, że jestem barytonem. Czasem zdarza się, że kilkugodzinna próba męczy głos do tego stopnia, że trudno wydobyć z siebie kolejne dźwięki. Inna część Czytelników tego blogu wie, że jestem trenerem. Czasem zdarza się, że kilkudniowe szkolenie w klimatyzowanych salach i szok termiczny dla gardła spowodowany wyjściem na dwór powoduje natychmiastowy [...]