50 godzin na dobę czyli o produktywności i szczęściu we współczesnym świecie
Posts tagged as:
Pamięć, tak jak inne funkcje naszego umysÅ‚u, możemy ćwiczyć i rozwijać. To, czy mamy “dobrÄ… pamięć” czy nie, zależy wÅ‚aÅ›nie od takiego treningu.
Jak ćwiczyć pamięć? Sposobów jest wiele, ale jedne są skuteczniejsze od innych. Korzystając z wielu jednym z najefektywniejszych okazał się być ten, który nazywam wstecznym przypominaniem.
Zdarza się czasem, że myśląc o czymś przechodzicie [...]
{ 5 comments }
Miałem ostatnio dość interesującą dyskusję z moją przyjaciółką, która zarzuciła mi pewne widoczne zmiany w moim zachowaniu. Przez dłuższy czas merytorycznie spieraliśmy się czy teza n/t wykorzystywania nowonabytej wiedzy, której broniłem jest słuszna. Pomyślałem wtedy, że warto poszukać innych perspektyw niż nasze dwie, co niniejszym czynię
Przez wiÄ™kszość życia poddajemy siÄ™ pewnym szkoleniom – [...]
{ 6 comments }
O szybkim czytaniu zostało napisane już wiele. Jednak co ciekawe nadal bardzo dużo ludzi nie ma świadomości profitów jakie niesie ze sobą ta umiejętność.
Przykład, który na szybko przychodzi mi do głowy to kierowca próbujący dotrzeć do celu (np. samochodem) w jak najkrótszym czasie. Jedzie. Z taką prędkością na jaką pozwalają przepisy (pozostając w zgodzie z [...]
{ 7 comments }
Gmail. Skrzynka, która odmieniła nasze podejście do poczty elektronicznej. Skrzynka, która w bardzo wielu przypadkach jest otwarta przez cały czas kiedy korzystamy z komputera i nieprzerwanie powiadamia nas o nowych wiadomościach.
Dan Kennedy, w swojej książce “Time Management for Entrepreneurs” opisuje TrzeciÄ… PrawdÄ™ Czasu. Zasada jest prosta.
If they can’t find you, they can’t interrupt you.
Logiczne, nieprawdaż? [...]
{ 4 comments }
Dyskusja o skutecznym wykorzystywaniu “dzisiaj” chodziÅ‚a mi po gÅ‚owie już od jakiegoÅ› czasu. MyÅ›lÄ™, że przyszedÅ‚ na niÄ… czas
Jeden z moich serdecznych przyjaciół ma otrzymać w maju nagrodę Ministra Kultury, więc spędziłem trochę czasu na poszukiwaniu przedwojennych piosenek, które mogłyby nadać właściwego klimatu tej miłej uroczystości. Podczas tych poszukiwań trafiłem na doskonałą piosenkę [...]
{ 2 comments }
Sposób na to jak wstawać wcześnie jest jak na razie najpopularniejszym postem na tym blogu. Bardzo mnie to cieszy, ponieważ ustaliliśmy już wspólnie kilka naprawdę dobrych powodów, dlaczego warto to robić.
Powstaje jednak pytanie: co robić kiedy już wstaniemy bladym świtem?
Każdy z nas musi opracować swój wÅ‚asny “poranny rytuaÅ‚” – najlepiej by z czasem staÅ‚ [...]
{ 8 comments }
Na jednej z podstron tego blogu możesz znaleźć listę dobrych książek które właśnie czytam. Skoro mamy już taką listę, przyda się również kilka pozycji filmowych, które są naprawdę dobre i stanowią niezłą umysłową pożywkę w kontekście poruszanej tu tematyki.
Lista nie jest ułożona wg żadnego określonego klucza ani kolejności. To w jaki sposób odbieramy dany film [...]
{ 4 comments }
Ze zdrowym odżywianiem siÄ™ jest trochÄ™ jak z produktywnoÅ›ciÄ… wg Briana Tracy’ego. Kiedy już zaczniemy dzieÅ„ od “najbrzydszej żaby” caÅ‚a reszta pójdzie z górki.
Kiedy chcemy zacząć stosować zdrowÄ… dietÄ™ (Uwaga, na tym blogu sÅ‚ow dieta ma znaczenie zdrowego – a jednoczeÅ›nie zdroworozsÄ…dkowego – sposobu odżywiania siÄ™. JeÅ›li poszukujesz porad z gatunku “Jak zrzucić 40 kilogramów [...]
{ 5 comments }
Ostatnio byÅ‚em Å›wiadkiem dość ciekawej reakcji mojego organizmu – spÄ™dzajÄ…c kilka dni w górach postanowiÅ‚em wejść do dobrej kawiarni (z akcentem na etymologii nazwy – miejsca gdzie pija siÄ™ różne rodzaje kaw, a nie cukierenki czy ciastkarni) i zamówiÅ‚em dość ciekawie wyglÄ…dajÄ…cÄ… latte macchiato z cynamonem.
ByÅ‚a rzeczywiÅ›cie dobra – tym bardziej, że nie piÅ‚em kawy [...]
{ 6 comments }
W pierwszym poÅ›cie tego blogu “Wczesne wstawanie: Ostateczne starcie” rozmawialiÅ›my o tym JAK to zrobić by przy minimalnym wysiÅ‚ku wstawać o dowolnej porze. Warto jednak podyskutować o tym DLACZEGO warto to robić.
Powodów jest wiele – każdy kto wstaje wczeÅ›nie wie o tym doskonale. Z czasem pojawia siÄ™ ich coraz wiÄ™cej. JeÅ›li jednak zaczniemy rozmawiać o [...]
{ 6 comments }
Pomysł...
