50 godzin na dobę czyli o produktywności i szczęściu we współczesnym świecie
Posts tagged as:
Autorem postu o pragnieniach i motywacji do ich zrealizowania jest Aneta Matyjaszek – trener umiejÄ™tnoÅ›ci psychospoÅ‚ecznych.  Zapraszam do lektury. CzÄ™sto jest tak, że narzekamy na pracÄ™, na zarobki, na warunki. I co? I nic. Równie czÄ™sto nic nie robimy, aby to zmienić. Powodów jest co najmniej kilka (np. wÅ‚asne kompleksy), najważniejszy wydaje mi siÄ™ jednak [...]
{ 10 comments }
Systemów efektywnej realizacji swoich planów jest już mnóstwo. Niektóre majÄ… zÅ‚ożone nazwy, inne sÄ… opisane skomplikowanym jÄ™zykiem, wiele z nich obiecuje w “czarodziejski” sposób sprawić, że nasza produktywność wzroÅ›nie o 150%. Z pewnoÅ›ciÄ… niektórzy znajdujÄ… w nich coÅ› co im bardzo odpowiada, ja jednak chciaÅ‚em zebrać wszystkie te rady, porady i techniki w jednÄ… caÅ‚ość, [...]
{ 6 comments }
SpÄ™dzajÄ…c ostatnio coraz wiÄ™cej czasu w samolotach staram siÄ™ możliwie efektywnie wykorzystać czas podróży. Czytanie książek jest OK, jednak ma swoje minusy w tym konkretym przypadku – jeÅ›li bagaż podrÄ™czny jest zbyt duży by umieÅ›cić go pod siedzeniem przed sobÄ…, wyciÄ…gniÄ™cie każdej książki jest mocno utrudnione, waga i objÄ™tość książek również ma znaczenie, tak samo [...]
{ 7 comments }
Leo Babauta, zarówno na swoim blogu jak i w książkach (Zen To Done, Power of Less, et al.) poleca skoncentrowanie uwagi na 1-3 MITs – Most Important Tasks w ciÄ…gu dnia, bez rozdrabniania siÄ™ na rzeczy mniej istotne. Eben Pagan z kolei promuje zasadÄ™ 60/60/30, która stanowi znakomite uzupeÅ‚nienie powyższej metody. Zasada 60/60/30 to dość [...]
{ 3 comments }
W poprzednim poÅ›cie dyskutowaliÅ›my temat skutecznego zapamiÄ™tywania – bez kartki, budzika i innych zewnÄ™trznych przyborów. DziÅ› rano, podczas studiowania pewnych materiałów skorzystaÅ‚em jak zwykle z pewnego lifehacku i pomyÅ›laÅ‚em, że dobrze bÄ™dzie podzielić siÄ™ nim na Å‚amach tego blogu Załóżmy, że tym razem jesteÅ›my w sytuacji gdzie potrzebujemy skoncentrować caÅ‚Ä… swojÄ… uwagÄ™ na jednym temacie [...]
{ 4 comments }
Pamięć, tak jak inne funkcje naszego umysÅ‚u, możemy ćwiczyć i rozwijać. To, czy mamy “dobrÄ… pamięć” czy nie, zależy wÅ‚aÅ›nie od takiego treningu. Jak ćwiczyć pamięć? Sposobów jest wiele, ale jedne sÄ… skuteczniejsze od innych. KorzystajÄ…c z wielu jednym z najefektywniejszych okazaÅ‚ siÄ™ być ten, który nazywam wstecznym przypominaniem. Zdarza siÄ™ czasem, że myÅ›lÄ…c o [...]
{ 5 comments }
MiaÅ‚em ostatnio dość interesujÄ…cÄ… dyskusjÄ™ z mojÄ… przyjaciółkÄ…, która zarzuciÅ‚a mi pewne widoczne zmiany w moim zachowaniu. Przez dÅ‚uższy czas merytorycznie spieraliÅ›my siÄ™ czy teza n/t wykorzystywania nowonabytej wiedzy, której broniÅ‚em jest sÅ‚uszna. PomyÅ›laÅ‚em wtedy, że warto poszukać innych perspektyw niż nasze dwie, co niniejszym czyniÄ™ Przez wiÄ™kszość życia poddajemy siÄ™ pewnym szkoleniom – zawodowym, [...]
{ 6 comments }
O szybkim czytaniu zostało napisane już wiele. Jednak co ciekawe nadal bardzo dużo ludzi nie ma świadomości profitów jakie niesie ze sobą ta umiejętność. Przykład, który na szybko przychodzi mi do głowy to kierowca próbujący dotrzeć do celu (np. samochodem) w jak najkrótszym czasie. Jedzie. Z taką prędkością na jaką pozwalają przepisy (pozostając w zgodzie [...]
{ 7 comments }
TematykÄ… tego blogu z zaÅ‚ożenia jest rozwój osobisty. Dzisiejsze uczelnie wyższe, szczególnie w tej części Europy nieszczególnie wspierajÄ… tÄ… dziedzinÄ™. Co wiÄ™cej, dość czÄ™sto zdarza siÄ™, że tylko bardzo maÅ‚a część wyksztaÅ‚cenia akademickiego daje siÄ™ wykorzystać w praktyce zawodowe (pewna znajoma skoÅ„czyÅ‚a studia z tytuÅ‚em magistra na kierunku ZarzÄ…dzanie Projektami – trudno wyjść z “podziwu”, [...]
{ 3 comments }
Sposób na to jak wstawać wczeÅ›nie jest jak na razie najpopularniejszym postem na tym blogu. Bardzo mnie to cieszy, ponieważ ustaliliÅ›my już wspólnie kilka naprawdÄ™ dobrych powodów, dlaczego warto to robić. Powstaje jednak pytanie: co robić kiedy już wstaniemy bladym Å›witem? Każdy z nas musi opracować swój wÅ‚asny “poranny rytuaÅ‚” – najlepiej by z czasem [...]
{ 9 comments }
Pomysł...
