50 godzin na dobę czyli o produktywności i szczęściu we współczesnym świecie
Posts tagged as:
Witajcie w Nowym Roku
Zacznijmy od spraw organizacyjnych.
Maciek, w swoim komentarzu do postu o Personal Development Quotes zaproponował, by zorganizować to tak, by każdy cytat przychodził do Czytelnika o określonej porze (np. 6 czy 7 rano) SMS-em. Pomysł jest całkiem ciekawy, ale zanim zajmiemy się jego realizacją, warto wiedzieć jak Wam podoba się [...]
{ 2 comments }
Autorem postu o pragnieniach i motywacji do ich zrealizowania jest Aneta Matyjaszek – trener umiejÄ™tnoÅ›ci psychospoÅ‚ecznych.  Zapraszam do lektury.
Często jest tak, że narzekamy na pracę, na zarobki, na warunki. I co? I nic. Równie często nic nie robimy, aby to zmienić. Powodów jest co najmniej kilka (np. własne kompleksy), najważniejszy wydaje mi się jednak problem [...]
{ 10 comments }
Systemów efektywnej realizacji swoich planów jest już mnóstwo. Niektóre majÄ… zÅ‚ożone nazwy, inne sÄ… opisane skomplikowanym jÄ™zykiem, wiele z nich obiecuje w “czarodziejski” sposób sprawić, że nasza produktywność wzroÅ›nie o 150%.
Z pewnością niektórzy znajdują w nich coś co im bardzo odpowiada, ja jednak chciałem zebrać wszystkie te rady, porady i techniki w jedną całość, którą [...]
{ 6 comments }
Kilkukrotnie dyskutowaliśmy już na tym blogu zalety wczesnego wstawania. Teraz pojawia się dodatkowy impuls, dzięki któremu w łatwy sposób możecie dołączyć do grupy earlyriserów.
Jaka jest różnica miÄ™dzy “normalnym” wczesnym wstawaniem, a tym, które wykorzystuje zmianÄ™ czasu?
Niewielka, ale z punktu widzenia efektywnoÅ›ci – robiÄ…ca dużą pozytywnÄ… różnicÄ™.
Zmianę czasu (z letniego na zimowy) można wykorzystać na [...]
{ 2 comments }
Jim Rohn, jeden z najbardziej znanych na świecie filozofów biznesu, a zarazem praktyków motywacji i rozwoju osobistego, to postać której raczej nie trzeba przedstawiać. (Niewiele osób wie jednak, że Tony Robbins, zanim osiągnął swój sukces i międzynarodowe uznanie, był uczniem właśnie Jima Rohna i zajmował się m.in. sprzedażą biletów na jego seminaria)
W ubiegłym roku, [...]
{ 8 comments }
Tim Ferriss, w swoim 4-hour work week pisze, że uprawianie multitaskingu (wykonywanie wielu czynności jednocześnie) bardziej uszkadza naszą inteligencję niż palenie marihuany.
Wielu guru rozwoju osobistego również zaleca stosowanie zasady jednej rzeczy na raz, która ma w efekcie przynieść większe rezultaty. Oczywiście, ma to swoje dobre strony i łatwiej jest nam dzięki temu dodawać kolejne zajęcie [...]
{ 7 comments }
Leo Babauta, zarówno na swoim blogu jak i w książkach (Zen To Done, Power of Less, et al.) poleca skoncentrowanie uwagi na 1-3 MITs – Most Important Tasks w ciÄ…gu dnia, bez rozdrabniania siÄ™ na rzeczy mniej istotne.
Eben Pagan z kolei promuje zasadę 60/60/30, która stanowi znakomite uzupełnienie powyższej metody.
Zasada 60/60/30 to dość prosty i [...]
{ 3 comments }
Pamięć, tak jak inne funkcje naszego umysÅ‚u, możemy ćwiczyć i rozwijać. To, czy mamy “dobrÄ… pamięć” czy nie, zależy wÅ‚aÅ›nie od takiego treningu.
Jak ćwiczyć pamięć? Sposobów jest wiele, ale jedne są skuteczniejsze od innych. Korzystając z wielu jednym z najefektywniejszych okazał się być ten, który nazywam wstecznym przypominaniem.
Zdarza się czasem, że myśląc o czymś przechodzicie [...]
{ 5 comments }
Miałem ostatnio dość interesującą dyskusję z moją przyjaciółką, która zarzuciła mi pewne widoczne zmiany w moim zachowaniu. Przez dłuższy czas merytorycznie spieraliśmy się czy teza n/t wykorzystywania nowonabytej wiedzy, której broniłem jest słuszna. Pomyślałem wtedy, że warto poszukać innych perspektyw niż nasze dwie, co niniejszym czynię
Przez wiÄ™kszość życia poddajemy siÄ™ pewnym szkoleniom – [...]
{ 6 comments }
O szybkim czytaniu zostało napisane już wiele. Jednak co ciekawe nadal bardzo dużo ludzi nie ma świadomości profitów jakie niesie ze sobą ta umiejętność.
Przykład, który na szybko przychodzi mi do głowy to kierowca próbujący dotrzeć do celu (np. samochodem) w jak najkrótszym czasie. Jedzie. Z taką prędkością na jaką pozwalają przepisy (pozostając w zgodzie z [...]
{ 7 comments }
Pomysł...
